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Aprofunda a tua dança
c/ Constança Morais


24 a 26 de Janeiro - Centro Upaya

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For a moment stop trying. For a moment let it go. 

Can you feel life’s impulse guiding? Can you trust that vital flow?

 

Este é um mergulho de aprofundamento na abordagem dança-vida desenvolvida pela Constança Morais, direcionado para quem já participou em qualquer uma das edições passadas do curso introdutório “Liberta a Tua Dança”, ou para quem frequenta regularmente as sessões Corpo Livre.

 

 Em ´Liberta a Tua Dança´ explorámos como desbloquear os vários corpos (físico, emocional e mental) através da dança. Em 'Aprofunda a Tua Dança' contemplaremos o que acontece depois de termos adentrado um novo nível de disponibilidade, presença e confiança para seguir o caminho que o corpo nos abre.

 

menos é mais

 

Deixemo-nos sintonizar com a linguagem subtil do corpo e deixarmo-nos dançar, nesse estado de entrega, com os nossos temas de vida. Permitir que a dança nos surpreenda com tesouros escondidos e nos mostre o que se quer abrir à frescura e redenção do momento presente, cheio de possíveis futuros. Deixemo-nos encontrar pela consciência… pela profunda paz no sentir-saber do corpo-natureza-espírito.. e aí fazer morada.

Programa

Dia 1 - A Linguagem do Corpo
- Uma voz sem palavras: propiocepção & intuição
- O tempo do corpo: ritmos & cronologias

Day 2 - Presença, Memória e Movimento 
- Presente: atenção & consciência
- Passado: contemplar & completar 
- Futuro: sonho & emergência

Day 3 - Integração
- Movimento & Evolução
- Prática integrativa

Quem é a Constança

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A Constança dedica-se a uma pesquisa intensa sobre a dinâmica energética da vida e como ela se revela nos nossos corpos. Explorou práticas de meditação em movimento com vários  professores pela Europa, estudou Movement-based Expressive Arts Therapy no Instituo Tamalpa e formou-se em Experiência Somática com a Associação Brasileira de Trauma. Vive em Sintra. Esta terra e o imenso oceano que a abraça são uma fonte inesgotável de entendimento, poesia e lembrança de que tudo o que estamos aqui a fazer é permitir e servir a dança universal à medida que ela se desvela. Vê a bio completa aqui.

Praticalidades

Horários

Sexta, 24/1: 18h - 21h

Sábado, 25/1: 13h - 18h

Domingo, 26/1: 11h - 17h (c/ almoço partilhado)

* É importante ter espaço e tempo de descanso em torno do horário do workshop. Recomendamos vivamente que não agendes outros compromissos nestes dias.

** Não é possível participação parcial. Por favor, inscreve-te apenas se tens a certeza que pode participar na íntegra. 

Preço

1º slot (10 lugares): 130€  *esgotado*

2º slot (10 lugares): 160€ *em vigor*

3º slot (10 lugares): 180€

*Os slots são atribuídos por ordem de inscrição.

Local

Centro Upaya

Calçada dos Sete Moinhos 143A

lisboa

Inscrição

IInscrições através deste formulário

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ABRIMOS ESPAÇOS PARA UMA PESQUISA PROFUNDA SOBRE A EVOLUÇÃO HUMANA

Contato

releaseembodiedarts@gmail.com

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