Liberta a tua dança!

​'Conhecereis a verdade e ela vos libertará', está escrito naquele grande livro pelo qual nós, humanos, há tanto tempo nos batemos. Assim de simples (reconhecemos imediatamente nossa essência quando a tocamos). Assim de complexo (existem tantas camadas ...).  

 

Este curso é um convite para voltarmos aos sentidos e nos enraizarmos na inteligência da nossa natureza animal. Ela nos guiará através de uma nova compreensão sobre as subtilezas da energia vital e de como estas se revelam nos nossos corpos e em todas as nossas relações.

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À medida que a nossa presença se aprofunda, a nossa consciência e agência expandem-se e atrevemo-nos a visitar partes de nós que rejeitamos, lugares que evitamos há muito tempo... deixamos cair camadas desnecessárias, abrimos mão do controle, os conflitos internos perdem força ... tornamo-nos mais inteir@s e sintonizad@s com o movimento da vida ... tornamo-nos mais livres.

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Neste laboratório de 10 semanas, investigarás sobre o poder da dança, da poesia e das imagens para te guiarem no processo único e individual de libertação que estás a precisar.

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Focaremos especificamente nossa pesquisa em:​

• como dançar a integração entre paradoxos, trazendo suavidade e adaptabilidade a lugares de rigidez e conflito interno;

• como cultivar mais consciência sobre a nossa mitologia pessoal e os padrões que moldam o nosso universo interno e externo;

• como abraçar o que está vivo em cada momento (incluindo o doloroso, o pesado, o assustador), respirar com isso enquanto se transforma e direcionar a sua energia para honrar e servir a vida.

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No final, sairás com a tua própria prática, o teu caminho muito único para a fonte de confiança e sabedoria interior, para que continues a tua viagem com mais verdade ... e liberdade.

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Este programa é uma introdução geral à abordagem da Constança no trabalho com artes pelo corpo. Em cada sessão, uma peça importante do puzzle é apresentada e cada participante é orientado no processo de se apropriar dela e metê-la ao serviço do seu trabalho de evolução individual.  

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Embora nenhuma experiência específica com dança ou qualquer tipo de arte seja necessária, é importante que estejas disponível mostrares-te ao grupo, a desmontar velhas narrativas e crenças e a alargar a tua zona de conforto.

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Vê aqui o vídeo promocional do curso.