Constança Morais
A Constança é movida por uma profunda fé na inteligência da vida e pela forma como ela opera no nosso corpo-mente individual e colectivo. Economista, facilitadora de dança-vida e terapeuta de Experiência Somática, é também a fundadora da Release - Embodied Arts. No centro do seu trabalho nutre liberdade, comunidade… e esperança.
Podes consultar os próximos workshops e aulas regulares da Constança nossa agenda.
Percurso
"O meu trabalho com o corpo nasceu de uma crise existencial – depois de dez anos dedicada a iniciativas de inovação social e mudança sistémica, cheguei a um ponto de exaustão. Faltava algo, e encontrei nas práticas somáticas uma chave para a minha saúde e contribuição para o mundo. Percebi claramente que é essencial que nos reconectemos com o nosso corpo-natureza se queremos ver surgir uma nova cultura humana, verdadeiramente regenerativa!
Sempre dancei e meditei nos meus espaços íntimos. Quando descobri que podia fazer ambas as coisas ao mesmo tempo e em comunidade, foi como um voltar a casa e descobrir uma nova vida! Os mapas criados por pioneires como Gabrielle Roth (5Rhythms), Joanna Macy (The Work that Reconnects), Anna Halprin (Life/Art Process) e Peter Levine (Somatic Experiencing) levaram-me longe e fundo e abriram muitas portas internas. Também me deram corpo os estudos em Movement-based Expressive Arts Therapy e em Experiência Somática, os voos e mergulhos da vida vivida intensamente, e todas as vivências em comunidades de movimento somático, contato improvisação, dança consciente e forró ao longo dos últimos 12 anos.
Gradualmente, a partir da mistura eclética das minhas experiências e aprendizagens, a ‘dança-vida’ surgiu como a minha oferta."
Oferta
Dança-vida: Aulas e workshops de movimento
Prática somática que apoia os teus processos de vida através do desbloqueio dos corpos físico, emocional e mental. Através da meditação em movimento, o que está preso é libertado e integrado numa nova dança. Uma profunda consciência e confiança na inteligência da vida leva-te onde precisas de ir.
Experiência Somática (SE™): Terapia individual
Abordagem terapêutica de renegociação do trauma e outros transtornos de stress no nosso sistema nervoso, seguindo a sabedoria do corpo. Baseia-se na interseção multidisciplinar de fisiologia, psicologia, etologia, biologia, neurociência, práticas de cura indígenas e biofísica médica, e tem sido aplicado clinicamente há mais de quatro décadas.
Testemunhos
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CORPO LIVRE
Através da estrutura clara que teceste na nossa dança, pude entregar-me completamente ao que precisava de acontecer. Senti-me amparada e livre. Foi uma experiência profundamente transformadora.
- Diana Duthweller -
FREE YOUR DANCE
Queria agradecer-te profundamente pela forma como organizaste o curso: tive muitos insights e muito, muito material para reflexão. Ajudaste-me a descobrir o meu corpo e, sobretudo, a dar-lhe voz, a permitir-lhe partilhar consigo mesmo e com outros corpos, mas também a surpreender-me com a sua (minha) expressão e com as vozes de todos os outros corpos com quem dancei!
- Susana Mendo -
SOMATIC EXPERIENCE
O meu corpo tem liderado e eu tenho permitido. Revolucionário! Esta escuta interior proporcionou-me uma viagem maravilhosa, a tua ajuda deu-me asas para explorar sem medo, sabendo que não cairia. Um presente de uma alma de mãe. Tão generoso. Choro de alegria ao pensar na tua compaixão, paciência e bondade.
- Diana Doherty -
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Galeria
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