CORPO LIVRE
Prática semanal de meditação em movimento
facilitada por Constança Morais
Uma prática de consciência profunda e confiança na inteligência da vida que te leva onde precisas de ir. A estrutura das sessões oferece a possibilidade de cada pessoa desenvolver a sua prática de meditação em movimento, ao serviço das suas relações e caminho de vida.
"Começamos no silêncio e na escuta emergente do corpo. Envolvemos o que surge aí num movimento somático que eventualmente se desenvolve para uma expressão criativa da energia que nos move. Seguimos o corpo na sua sabedoria de transformação e integração das várias partes da nossa experiência humana. Esta é uma prática de alinhamento e liberação do nosso corpo-mente ."
A música e o grupo apoiam-te no processo de trazer movimento ao que está preso, e integrá-lo numa nova dança.
Programação e local
Prática semanal aos domingos à noite, das 19h às 21h.
Centro Upaya - Calçada dos Sete Moinhos 143A, Lisboa (estacionamento fácil na R. Bela Flor)
* Não é possível entrar após as 19h10.
Quem é a Constança
A Constança dedica-se a uma pesquisa intensa sobre a dinâmica energética da vida e como ela se revela nos nossos corpos. Explorou práticas de meditação em movimento com vários professores pela Europa, estudou Movement-based Expressive Arts Therapy no Instituo Tamalpa e formou-se em Experiência Somática com a professora Liana Netto na Associação Brasileira de Trauma. Vive em Sintra. Esta terra e o imenso oceano que a abraça são uma fonte inesgotável de entendimento, poesia e lembrança de que tudo o que estamos aqui a fazer é permitir e servir a dança universal à medida que ela se desvela.
Preços
Aula avulso: 15€
Cartão de 4 aulas: 50€
Cartão de 6 aulas: 70€
Inscrição à porta.
Para qualquer questão, envia-nos email para releaseembodiedarts@gmail.com