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CORPO LIVRE

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Prática semanal de meditação  em movimento

facilitada por Constança Morais

Uma prática de consciência profunda e confiança na inteligência da vida que te leva onde precisas de ir. A estrutura das sessões oferece a possibilidade de cada pessoa desenvolver a sua prática de meditação em movimento, ao serviço das suas relações e caminho de vida.

"Começamos no silêncio e na escuta emergente do corpo. Envolvemos o que surge aí num movimento somático que eventualmente se desenvolve para uma expressão criativa da energia que nos move. Seguimos o corpo na sua sabedoria de transformação e integração das várias partes da nossa experiência humana. Esta é uma prática de alinhamento e liberação do nosso corpo-mente ."

A música e o grupo apoiam-te no processo de trazer movimento ao que está preso, e integrá-lo numa nova dança. 

Programação e local

Prática semanal aos domingos à noite, das 19h às 21h.

 

Centro Upaya - Calçada dos Sete Moinhos 143A, Lisboa (estacionamento fácil na R. Bela Flor)

* Não é possível entrar após as 19h10. 

Quem é a Constança

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A Constança dedica-se a uma pesquisa intensa sobre a dinâmica energética da vida e como ela se revela nos nossos corpos. Explorou práticas de meditação em movimento com vários  professores pela Europa, estudou Movement-based Expressive Arts Therapy no Instituo Tamalpa e formou-se em Experiência Somática com a professora Liana Netto na Associação Brasileira de Trauma. Vive em Sintra. Esta terra e o imenso oceano que a abraça são uma fonte inesgotável de entendimento, poesia e lembrança de que tudo o que estamos aqui a fazer é permitir e servir a dança universal à medida que ela se desvela.

Preços 

Aula avulso: 15€

Cartão de 4 aulas: 50€

Cartão de 6 aulas: 70€

Inscrição à porta.

Para qualquer questão, envia-nos email para releaseembodiedarts@gmail.com

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