CORPO ÁGUA
c/ Catarina Ascensão & Constança Morais
15 Março, Centro Upaya (Lisboa)
ouvir
observar
abrir os sentidos
lentidão
dança
som Interior
conectar
- Catarina
Partimos da dança de cada um. O encontro consigo próprio, com a música, com o chão, com o espaço. Para depois encontrar a dança com o outro. Vamos observar como circulam os fluidos do nosso corpo, como inspiram o nosso movimento, acolher as ondas e as ondulações. Convidar esta fluidez da água que nos permite viajar na dança, como a corrente de um rio que nunca pára. Som e Silêncio. Observar a lentidão e os detalhes. Permitir que o corpo faça por si mesmo. Procurar os caminhos sem esforço.
gostaria de ser cascata por um dia
para chorar tudo o que me prende o peito
- Constança
Deixaremos que as nossas águas nos dancem num movimento-choro-riso que nos limpa o corpo físico, emocional e mental, que nos liga a tudo.
Este workshop juntará o trabalho de duas amantes de movimento somático, contacto improvisação e process work. O trabalho de movimento e toque da Catarina encontra a Dança-Vida da Constança. Tudo isto se encontra contigo e com o grupo seguindo (sempre) a sabedoria dos corpos.
Sobre o Espaço
O workshop terá lugar no Centro Upaya, um oásis em Lisboa (Campolide) onde nos sentimos imediatamente segur@s e em casa. O chão é delicioso e tudo no espaço nos convida a relaxar e abrir suavemente.
(fotos de Luna Buerguer - https://lunabuerger.com)
Sobre as facilitadoras
Hoje, Catarina vive a sua vida como mãe, bailarina, professora, organizadora de eventos, doula e facilitadora de espaços em La Drôme - França. Formada em Dança Contemporânea e Coreografia, com um mestrado em Educação através da Arte - Teatro, desenvolveu paralelamente um caminho artístico e um percurso da cura holística, focado na fusão do movimento com o toque subtil. O corpo, a sua expressão e a relação entre os seres são o seu principal foco de pesquisa. Acredita profundamente no equilíbrio natural das coisas. Adora rir enquanto dança e observar a música das pessoas a moverem-se juntas. Vê a bio completa aqui.
Terapeuta de Experiência Somática e professora de Dança-Vida, a Constança é movida por uma profunda fé na inteligência da vida e contemplação de como ela opera através do nosso corpo-mente individual e colectivo. Explorou várias práticas de meditação em movimento, estudou Movement-based Expressive Arts Therapy no Instituto Tamalpa e Experiência Somática com Liana Netto na Associação Brasileira do Trauma. A sua casa é em Sintra. Esta terra e o oceano que a abraça são uma fonte inesgotável de entendimento, poesia e lembrança de que tudo o que estamos aqui a fazer é permitir e servir a dança universal à medida que ela se desvela. Vê a bio completa aqui.
Praticalidades
Horário
Das 10h às 19h, com pausa de 1h30 para almoço partilhado ;)
Preços
O preço deste workshop está organizado em 3 slots, dependendo de quando te inscreves:
Primeiro Slot (10 lugares): 55€ - em vigor
Segundo Slot (10 lugares): 65€
Terceiro Slot (10 lugares): 75€
Descontos
- 10% para Associad@s Release (podes tornar-te associad@ preenchendo agora este formulário)
- 30% para estudantes ou pessoas em situação de desemprego (envia-nos um email com comprovativo para requisitar este desconto)
*os descontos não são acumuláveis
Junta-te a nós!
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Para qualquer questão, envia-nos email para releaseembodiedarts@gmail.com