Dançar o (in)visível
O Obscuro Tornado Visível
com Ana Leonor Ladas
15, 16 e 17 Dezembro, 2023 - Sintra

O visível, o conhecido, é tudo o que existe? É tudo o que importa? O que está por baixo da superfície? Pode o visível e o concreto funcionar como um portal para o mistério e o desconhecido? De onde vem a poesia da dança? Como podemos explorar a autenticidade e a fonte profunda do nosso ser e mover, dançar e criar a partir daí?

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Este workshop de fim de semana é uma oportunidade:

Para mergulhar e descobrir-se a si próprio através do movimento e da criação da dança.

É um convite para vivenciar a própria existência pela perspetiva do mistério, das sombras, da poesia do desconhecido.

Para observarmos e contemplarmos as paisagens interiores do nosso ser Para entregar-nos simplesmente ao “que é”.

É um convite para a mente descansar e ‘voltar ao seu lugar’, dando espaço à inteligência corporal Para mergulharmos no nosso sistema nervoso autônomo involuntário Para expandirmos awareness e a sensibilidade

Para integrar, alinhar e (re)conectar corpo ∞ mente ∞ espírito Para nadarmos no nosso imaginário individual e coletivo Para servirmos de espelho e sermos espelhado por outros corpos ∞ existências Para explorarmos o mar infinito de possibilidades Para explorar, navegar e recriar o nosso próprio caminho. Para nos rendermos e manifestarmos à magia da dança...

Em essência, é um convite para nos aproximarmos do nosso ser autêntico e original, simplesmente ‘ser’ e dançar, criar a partir deste estado.

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✺ O PROCESSO

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O meu principal papel enquanto guia é de criar situações significativas para a exploração profunda, estabelecendo um terreno fértil para o desenvolvimento da criatividade e para o surgimento da Dança… … e assim contemplamos e celebramos a emergência da Dança!

O trabalho baseia-se na improvisação, no toque sensível, nas práticas somáticas e energéticas, na visualização, na composição instantânea, na consciência performativa e no contacto com a natureza. As sessões são formadas organicamente no momento atual, desenrolando-se em relação direta com a dinâmica individual e de grupo presente e com o que a situação ‘pede’. Há um convite à escuta profunda e à coragem de seguir “o que é”.

Juntos iremos explorar a essência do nosso ser, a inteligência do Corpo. O corpo é aqui visto como o microcosmo do universo e a porta para o espírito e outras dimensões. Sintonizandonos com esta fonte profunda ativamos um campo energético interno que tem o poder de nos regenerar e transformar. Esses movimentos internos têm influência direta nos diversos campos da nossa existência e nas nossas atividades da vida diária.

O quanto nos envolvemos em integridade e responsabilidade nesta viagem de autodescoberta e criação depende de cada um de nós. Cada pessoa é convidada e apoiada a seguir seu próprio caminho e ritmo.

A dança está disponível para todos que desejam encontrá-la. As pessoas estão convidadas a vir como são. O workshop é aberto a todos, desde adolescentes, adultos e idosos. Não há limite de idade e não é necessária experiência anterior em dança. No entanto, o que é necessário é uma vontade e um interesse genuínos para mergulhar e descobrir-se através do corpo em movimento num contexto de grupo.