WHITEBOX é o espaço em aberto onde tudo pode acontecer, numa cadência de momentos potenciados por ritmo, som, pincelada, mensagem e movimento de corpos criadores.
O objetivo desta proposta é trabalharmos voz, corpo, movimento, pintura intuitiva, interação, conexão e partilha, através da improvisação, abertura e libertação, ao serviço da criatividade.
Vem despertar o canto e nutrir com cor o que está presente, através da composição de uma tela, um reflexo do Eu criativo, livre e inteiro. De forma intuitiva, juntos vamos compor contigo a tua tela, abrindo a perceção e abraçando a tua inspiração. Cada gesto e camada será uma viagem por um caminho individual, único, que se transforma em memória carregada de energia, de poesia visual; um quadro.
Somos a manifestação do ser na sua capacidade de sentir, escutar e improvisar. Explorando a nossa profundidade entraremos em contacto com infinitas possibilidades de criação, criando obra.
Cada participante terá acesso a um kit de material artístico e uma tela na qual irá trabalhar ao longo do dia. No final, terá uma peça que foi construída por si e que poderá levar para casa, em conjunto com o seu kit.
✶ INSIGHTS ✶
> Autoconhecimento
> Presença, abertura e escuta ativa
> Confiança, entrega e rendição
> Sair da zona de conforto
> Desbloqueio de medos e julgamentos internos
> Espaço de descoberta a um novo olhar sobre ti
> Vivência do processo criativo guiado pela intuição
> Exploração do corpo como instrumento
> Desenvolvimento de capacidades melódicas e rítmicas
> Treino auditivo e sensibilidade musical
> Capacidade de liderança, destaque e foco
> Conexão individual e de grupo
> Fluência na mistura de linguagens artísticas
Sobre o Rizumik e a Marta
RIZUMIK é um artista premiado, conhecido sobretudo pelos seus talentos rítmicos e de improvisação, recorrendo maioritariamente ao beatbox, canto, percussão, dança, humor e representação. Já trabalhou com Cirque du Soleil e The Voca People, sendo também parte do corpo de ensino no curso de Circle Singing de Bobby McFerrin. Já trabalhou com diversos artistas, músicos, coros, grupos de improvisação e de laboratório, tendo colaborado com instituições como NYU, Carnegie Hall, University of Virginia ou Beat Global. Hoje em dia, para além da performance através de concertos improvisados e interativos, e do seu one man show Shape Shifter ensina em aulas privadas / mentoria, e facilita workshops, retiros e residências.
Valoriza sobretudo a musicalidade, humor e movimento através da espontaneidade absoluta, e acredita firmemente numa abordagem espiritual e sagrada em relação à prática musical e a experiências sonoras.
Em paralelo à sua trajetória como artista, Marta é apaixonada pela relação íntima que existe entre a Vida e a Arte. Desde 2015, é parteira e guardiã de espaços de expressão artística livre. Atua sob a forma de acompanhamento e mentoria individual, workshops, vivências, cursos, retiros e residências, abrindo espaços e caminhos para a conexão profunda com a arte e intuição através da exploração de diversas linguagens: desenho, pintura intuitiva, voz, movimento, dança e escrita.
É fundadora das Almas Criativas, um corpo-coletivo que vivencia, explora e sopra a Arte ao mundo. Todas as vivências que cria têm o foco no auto-conhecimento, conexão, transformação, empoderamento, cura, expansão e desenvolvimento pessoal e humano, usando a criatividade como fonte de energia e libertação, alinhada com o caminho do coração. Acredita que a Arte é pura medicina para a Alma e a chave para a transformação de um Novo Mundo. É o que a move.
Aspectos práticos
Horário
~ DIA 23 de JANEIRO (domingo) ~
10h > Início ~ Círculo de abertura
10h-13h > Conexão
13h-14h30 > Almoço
14h30-19h30 > Imersão
19h30 > Final ~ Círculo de encerramento
Preço
Desconto de lançamento (até 15 de Janeiro) - 100 €
Preço normal - 130 €
*Inclui:
- Atividades com 2 facilitadores (total de 7 horas)
- Almoço vegetariano (prato, salada e sobremesa)
- Kit artístico por participante (tela, pincéis, marcadores, tintas)
Local
Miau Associação Cultural
Bairro do Alvito
Lisboa
Inscrição
Para te inscreveres, envia-nos um email para releaseembodiedarts@gmail.com