Espaço & Silêncio
com Ana Leonor Ladas
21 a 26 de agosto de 2023, Sintra
Workshop retiro de verão
Dança Improvisação e consciência corpo ∞ mente ∞ espírito
O que significa estar em silêncio? É apenas a ausência de palavras ou sons?
Até que ponto existe silêncio na nossa vida diária?
O Espaço é apenas algo a ser preenchido ou um campo infinito de informações?
´Preenchemos´ o Espaço ou ´somos´ o próprio Espaço?
Como podemos explorar a fonte profunda do nosso ser, navegar no campo subconsciente
e mover, dançar, criar a partir daí?
“Quando há atenção total, há silêncio”
Krishnamurti
A sua tarefa não é procurar o amor, mas apenas procurar e encontrar todas as barreiras dentro de si que você construiu contra ele”
Rumi
Este workshop é um convite:
- mergulharmos dentro de nós e descobrirmo-nos através do movimento e da criação da dança
- observar e contemplar as paisagens interiores do nosso ser
- expandir a consciência e a sensibilidade
- integrar, alinhar e (re)conectar corpo ∞ mente ∞ espírito
- convidar a mente a descansar e ‘cair em seu lugar’, dando espaço à inteligência do corpo
- explorar e conhecer o desconhecido
- dançar o ‘invisível’
- navegar na nossa imaginação individual e coletiva
- servir de espelho e ser espelhado por outros corpos ∞ existências
- navegar no espaço que somos...
- disfrutar e rendermo-nos à magia da Dança...
Em essência, é um convite para nos aproximarmos do nosso ser autêntico e original, simplesmente “ser” e dançar a partir deste estado.
✺ O PROCESSO
O meu principal papel enquanto guia é de criar situações significativas para uma exploração profunda, estabelecendo um terreno fértil para o desdobramento da criatividade e para o surgimento da Dança…
… e assim contemplamos e celebramos a emergência da Dança!
O trabalho baseia-se na improvisação, toque sensível, práticas somáticas e energéticas, visualização, composição instantânea, consciência performativa e contacto com a natureza. As sessões são formadas organicamente em tempo atual, desdobrando-se em relação direta com a dinâmica individual e de grupo presente e com o que a situação está “a pedir”. Há um convite à escuta profunda e à coragem de ir com “o que é”.
Juntos, vamos explorar a essência do nosso ser, a inteligência do Corpo. O corpo é aqui visto como microcosmos do universo e o portal para o espírito e outras dimensões. Sintonizando esta fonte profunda, ativamos um campo energético interno que tem o poder de nos regenerar e transformar. Esses movimentos internos têm uma influência direta nos vários campos
da nossa existência e das nossas atividades na vida diária.
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O quanto nos engajamos na integridade e responsabilidade dessa jornada de autodescoberta depende de cada um de nós. Cada pessoa é convidada e apoiada a seguir seu próprio caminho e ritmo.
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A dança está disponível para todos os que estão dispostos a conhecê-la. Cada pessoa está convidada a vir como você é. O workshop é aberto a todos, desde adolescentes, adultos e idosos. Não há limite de idade e nenhuma formação anterior em dança é necessária. No entanto, o que é necessário é uma vontade genuína e interesse em mergulhar e descobrir-se a si mesmo
através do corpo em movimento no contexto de um grupo.
Sobre Ana Leonor Ladas
Desde muito cedo que sou movida por uma constante curiosidade em compreender a natureza da vida e a condição humana. Esse impulso básico levou-me a dedicar a minha vida por mais de 25 anos a práticas onde a Consciência Corpo ∞ Mente é central. Apesar de todas as formações e profundas experiências que incorporo, considero-me uma investigadora autodidata (da vida), tendo o meu próprio corpo ∞ alma, dimensões física, emocional, psicológica e espiritual como o mais direto e primário campo de investigação. Isto é complementado pela partilha e aprendizagem com todos os outros seres que cruzam o meu caminho.
Inicialmente estudei na Universidade de Psicologia - I.S.P.A. em Lisboa (1992-1997). Durante estes estudos descobri a Dança como a minha paixão profunda e consequentemente mudei-me para a Holanda onde estudei na Academia de Dança em Arnhem. Durante muitos anos trabalhei como bailarina profissional em companhias de dança, fiz colaborações com coreógrafos independentes e criei em paralelo o meu próprio trabalho artístico. Na minha contínua busca pelo Sagrado da vida através da Dança deixei de trabalhar no campo profissional da dança enquanto tal e decidi “descobrir” e desenvolver a Dança de uma forma que me fizesse profundo sentido. Isto desenvolveu-se numa abordagem artística, pedagógica e transformacional personalizada da Dança ∞ Vida.
Uma contribuição profunda para o desenvolvimento desta abordagem foi uma transformação radical e reorientação de toda a minha existência, que aconteceu quando conheci, vivi e trabalhei por longos períodos (2006-2010) com o mestre Min Tanaka na Body Weather Farm no Japão. Aqui muitas sementes foram plantadas no meu coração e desde então o meu trabalho enquanto bailarina, professora e coach evoluiu e amadureceu encontrando o seu próprio terreno, o seu próprio corpo.
Outra grande influência foram 9 anos de treino em Instant Composition com Julyen Hamilton. Também sou praticante de Shiatsu (www.kokyushiatsu.com) e tenho uma forte influência de mais de 10 anos de prática em Aikido e Katsugen Undo (movimento regenerador) da Ecole de Itsuo Tsuda onde ‘a respiração é central’. Atualmente o meu trabalho é compartilhado através de aulas regulares, workshops, retiros, sessões de shiatsu, sessões de movimento individual, bem como através da simples vida cotidiana. (www.analadas.blogspot.com)
Vídeo do workshop de 2 dias 'Estados de Presença' com Ana Leonor Ladas
Praticidades
Programa
Segunda-feira, 21 de agosto de 2023, das 18h30 às 21h30
Terça-feira, 22 de agosto de 2023, das 8h às 18h
Quarta-feira, 23 de agosto de 2023, das 8h às 18h
Quinta-feira, 24 de agosto de 2023 de 8h a 18h
Sexta-feira, 25 de agosto de 2023, das 8h às 18h
Sábado, 26 de agosto de 2023, das 8h às 18h
Local
Quinta Ten Chi,
Sintra
Preço
Valor total - 500€
INSCRIÇÃO EARLY BIRD - 420€ (até 25 Junho 2023)
5% de desconto através do Release - Embodied Arts
Existe a possibilidade de pagar em duas vezes, para mais informações entra em contato conosco.
Disponibilizámos um lugar gratuito em troca de fotos e/ou vídeos.
Alimentação incluída.
O alojamento NÃO está incluído no preço.
Opções para dormir na Quinta Ten Chi:
10€/noite - dormitório comum sem roupa de cama
15€/noite - dormitório comum com roupa de cama
7€/noite - Estadia na sua própria tenda ou caravana por
Inscrição
Formulário de Inscrição (requer o pagamento de um sinal não reembolsável de 100€)
Para consultas, escreve-nos para release.arts.production@gmail.com