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We-Space
c/ Jo Hardy


17-19 Novembro 2023, Lisboa
 O solo sagrado entre nós

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'Além das ideias de ações erradas e corretas, existe um campo. Encontro-te lá.'

Rumi

We - Space será uma jornada de dança consciente e imersiva na natureza do coração aberto. Na pista de dança entregamo-nos a danças selvagens e espontâneas e experimentamos a profunda interconexão da vida. O espaço entre nós torna-se um solo sagrado, um 'campo' de amor.

Como podemos traduzir essa magia nas nossas vidas e relações do dia-a-dia? 
Podemos permanecer presentes em nós e com os outros diante do conflito e da diferença?
Como podemos manter os nossos corações abertos enquanto eles se partem uma e outra vez?


Durante este workshop, apoiamo-nos e inspiramo-nos uns aos outros enquanto exploramos a nossa capacidade de abertura com transparência. Práticas profundas de dança consciente e Authentic Relating guiar-nos-ão. Vamos trazer curiosidade aos lugares onde nos contraímos com culpa, vergonha e separação. O que nos torna reactivos? Quais são os nossos padrões de auto-proteção? Que julgamentos de nós mesmos e uns dos outros são ativados?

À medida que nos abrimos além das nossas fronteiras, tornamo-nos cada vez mais transparentes e conectados uns com os outros. Abre-se assim, mais além da nossa separação, um sentimento de nós-espaço compassivo, alegre, vibrante e íntimo. ​

Sobre a Jo Hardy

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Jo Hardy é facilitadora de Dança Consciente desde 2004. Credenciada para ensinar 5 Ritmos, Movement Medicine e Open Floor, fez parte do corpo docente da Escola de Movement Medicine durante vários anos e ensinou em todo o mundo. Atualmente, tem um programa de workshops online e ao vivo, juntamente com uma prática de coaching transformacional.

 

Jo também foi psicoterapeuta, supervisora e professora durante muitos anos no curso de psicoterapia profissional do Karuna Institute. O seu trabalho é informado pela psicoterapia corporal, o mindfulness, a prática de dynamic heart inquiry, ensinamentos de despertar de consciência e pelo trabalho de Joanna Macy.

Aspectos práticos

Agenda

Sexta-feira, 17/11 - 19h às 21h30
Sábado 18/11 - 10h às 19h
Domingo 19/11 - 10h30 às 16h30

Preço

Trabalhamos com um sistema de slots a diferentes preços, numa lógica de ordem de inscrição.

1º SLOT (10 lugares) - 150€  *a decorrer*

2º SLOT (10 lugares) - 170€ 

3º SLOT (10 lugares) - 190€

Local

Feel2be
R. Rainha Dona Luísa de Gusmão 4D

1600-686 Lisboa

Inscrições

Inscreve-te aqui.

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